5 Jenis Asupan Makanan untuk Cegah Timbulnya Jerawat, Bisa Dicoba di Rumah

Liputan6.com, Jakarta Jerawat adalah salah satu keadaan yang mengganggu dan bisa merusak penampilan, terutama jika jerawat berada di kulit wajah. Jerawat terjadi karena pori-pori kulit yang tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang kemudian meradang.

Berbagai macam penyebab jerawat mulai dari faktor kebersihan, usia, hingga perubahan hormon yang bisa merangsang kelenjar minyak di kulit. Kemudian perubahan hormon lain yang bisa menimbulkan masalah jerawat adalah menstruasi, kehamilan, penggunaan obat-obatan, hingga stres.

Berbagai macam jenis jerawat bisa terjadi pada kulit manusia. Contohnya komedo, jerawat biasa, jerawat batu, dan beberapa jenis jerawat lainnya. Lokasi jerawat juga kadang beragam, namun pada umumnya jerawat akan muncul di bagian wajah, punggung, hingga dada.

Banyak cara bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat di tubuh, mulai dengan hal mudah seperti menjaga kebersihan, menggunakan sabun cuci muka, minum air yang banyak, dan masih banyak lagi. Selain itu, makanan yang dikonsumsi juga bisa mencegah timbulnya jerawat lho.

Berikut ini Liputan6.com sudah merangkum beberapa asupan makanan yang bagus untuk mencegah timbulnya jerawat dan bisa kamu konsumsi setiap hari, Rabu (10/9/2019).

Let's block ads! (Why?)

from Berita Hari Ini Terbaru Terkini - Kabar Harian Indonesia | Liputan6.com kalo berita gak lengkap buka link disamping http://bit.ly/2G3ErK5